뇌경색 썸네일형 리스트형 뇌경색과 중풍예방에 좋은 음식 떫은감즙 혈압이 갑자기 높아졌을 때 효과가 좋은 즙 감의 떫은 맛을 내는 타닌이라는 성분에는 혈압을 내리는 작용이 있으며 타닌 성분을 가지고 있어 혈관을 탄력있게 해준다 합니다. 고혈압으로 인한 뇌졸증 예방에 매우 좋아요. 떫은 감먹는 방법 감이 익기 전7~8월경에 떫은 감을 따서 꼭지를 따고 분마기에 갈아 감즙이 자작할 정도로 물을 부어5~6일 정도 그대로 두었다가 감즙이 불어나면 가즈를 밭여 밀폐용기에 담은 후에 6개월정도 서늘한 곳에서 두었다 마시면 됩니다. 잣나무베개 중풍예방에 좋아요. 동의보감에는 무릇 모든질병은 음양으로 부터 오는 것이니 베개를 베고 자면 풍사가 침로하지 못한다며 이 베개를 100일 동안 사용하면 얼굴이 광택이 나고 1년을 사용하면 몸에 온갖 질병이 제거되고 전신이 향기로워진다.. 더보기 뇌출혈 뇌경색 예방음식 늙은 호박 성인병을 예방 호박 주성분은 당질이지만 카로틴의 형태로 비타민A가 풍부하고 식물성 섬유와 비타민B1, B2, D, 칼슘과 철분, 인 등의 미네랄이 균형있게 들어있다. 비타민 A ,B2, C가 풍부한데 이는 중풍 예방과 성인병 치료에 효과를 발휘한다. 늙은 호박을 쪄서 먹든지 죽을 쑤어 먹어도 좋다. 호박떡도 좋다. 메밀국수 메밀 속의 루틴은 모세혈관을 강화시켜 뇌출혈을 예방하는 효과가 있어요. 메밀의 검은 껍질은 변통을 원활하게 하고 이뇨작요을 도와 노폐물을 몸밖으로 피를 맑게 해준다. 혈관을 부드럽게 하고 혈압을 안정시킨다. 혈압을 내리기 위해서는 겉껍질을 함께 섞어 빻은 거뭇거뭇한 메밀가루를 뜨거운 물에 섞어 꿀이나 레몬즙을 조금 섞어 마시면 좋아요. 메밀차나 메밀전, 메밀국수로 혈압을 낮.. 더보기 이전 1 다음
