한방호흡법 썸네일형 리스트형 박경호 한의사가 알려주는 만성피로를 풀어주는 한방 호흡법 만성피로는 주로 간이나 비위(췌장과 위 ) ,신장의 기능적인 문제로 시작 됩니다. 우리 몸에서 에너지를 흡수하는 장기가 비위이고 저장하는 장기는 간입니다. 저장을 위해 에너지가 많이 모이다 보니 에너지가 뭉치기 쉬운 곳이 바로 간입니다. 우리 몸의건강을 유지하기 위해서 음식을 먹을때 영양분을 흡수하고 저장하는 것이 관건인데 마음과 정신이 바쁘고 불안정하게 흡수와 저장능력이 떨어지게 됩니다. 이런 이유 속에서 과중한 스트레스를 받으면 대다수의 사람들이 신장, 위염 등 위장질환을 잃거나 나빠지는 것입니다. 신장은 몸에서 에너지를 사용할 때 그 양을 적절히 분배하고 조절해 주는 장치로 신장의 조절기능이 무너지면 에너지가 낭비되기 때문에 피로가 느껴지는 것입니다. 만성피로에서 벗어 나기 위해서는 에너지 흡수를 .. 더보기 이전 1 다음