감기예방 썸네일형 리스트형 레몬 효소는 천연 피로 회복제 비타민C의 대명사라 불리는 비타민의 함유량이 높아 피부에도 좋고 천연피로 회복제 레몬 황금종려 유기농설탕 유효성분이 많아 레몬효소를 담아 다른 주스와 섞어 먹어 보려고 담네요. 레몬은 수입으로 유입되는 지라 방부제를 뿌려 싱싱도를 유지하는 것으로 씻는 것을 잘 씻어야하는 지라 ~용기에 물을 넣고 천일염 한 움큼을 넣어서 끓기 시작하면 레몬을 넣어 나무질로된 집기를 사용해서 10초 정도 넣어 저어서 빼내면 살균과 세척이 됩니다. 식초와 소주를 넣고 세척을 해도 됩니다. 레몬을 썰어 유기농 종려 설탕으로 같은 양의 레몬과 종려 유기농 설탕양을 동량으로 버무려 놓으면 레몬물이 스며들어 촉촉하게 녹아요. 투명용기에 담고 날짜를 기입해요. 발효 숙성되면 다른 과일 주스와 같이 드셔보세요. 레몬과 생강주스 감기예방.. 더보기 한방 복방차 쌍화차 효능 자주 식은땀이 날때~ 허약자, 앓고 난 후 , 소모성 질병의 회복기에 쓴다. 감기 예방하며 몸의 저항력을 높일 목적으로 쓴다. 차재료명( 단위g) 당귀 3 천궁 3 백작약 6 숙지황 3 황기 5 계피 2 감초 2 건강 2 대추 4 갈근 4 물 800 특징 원래는 쌍화탕으로 탕약에서 유래된 것으로 쌍화는 서로 합치다 또는 서로 짝이 되다.라는 뜻으로 부족한 기운을 보충한다는 뜻으로 쓰인다. 한방에서는 기혈을 보하고 피로 회복과 허한 것을 다스리는 한방 복방차 드시는방법 재료를 다관에 넣고 물을 넣고 물이 끓으면 약한불에서 은근하게 끓여서 30~40분 달인다 재탕은 물을 반으로 해서 초탕과 같이 끊여 먹는다. 성인은 커피잔으로 한잔 어린이는 반잔 하루 식후 두번 따스하게 드시면 좋아요. 차액의 농담은 .. 더보기 한방 건강 조청 언제 부터인가 조청을 만들려 생각만 많았는데 하지 못했는데 내친김에 시작을 했네요. 다음 조청만들때 참고 하려고 자료늘 올려봅니다. 재료는 찹쌀과 엿기름과 한방약재 찹쌀을 잘씻어서 밥을 고슬고슬 하게 했어요.얼마나 쫀득한지 밥을 퍼서 맛나게 열무넣고 비벼먹고 시작 했네요. 엿기름은 불려서 꼭 짜서 물을 만들어 놓았어요. 저는 가라 앉히지 않고 하기로 했어요. 식혜 할때도 그냥 한것이 더 맛있더라구요. 한방약재도 넣었어요 미세먼지와 환절기 감기예방차원으로 쑥말린것과 진피, 생강, 대추를 넣었어요. 엿기름을 찹쌀밥에 넣어 저어주었어요. 약재를 넣을까 다려 넣을까 고민하다 한번 넣어 보았어요. 발효가 같이 되면 좋지 않을까 해서 말입니다. 그런데 다려서 넣을걸하고 후회를 했읍니다. 한번 해보는거죠~~아님 말고.. 더보기 이전 1 다음
