기관지염 썸네일형 리스트형 봄철 호흡기를 튼튼하게 해주는 약차 오과차 미세먼지도 물럿거라~ 호흡기를 강하게 하는 오과차 호흡기에 이상이 오면 변비도 잘 생기고 코도 메마르고 막히고 간질간질 하고 피부는 거칠어지고 머리카락도 빠지고 비듬도 생긴다 호흡기를 건강하게 해야 이런 증상들이 개선 됩니다. 호흡기에 좋은 약차로 오과차 오과는 호두, 은행, 대추, 생률, 생강을 다섯가지 과일이란 뜻에서 오과라 해서 약차로 오과차라 합니다. 호두10개, 은행 15개, 대추7개, 생률(밤) ,생강1덩어리 다섯가지 재료를 혼합하여 끓인 것으로 꿀이나 설탕을 타서 마시면 됩니다. 5일에서 7일 정도 드시고 조금 쉬었다가 드셔보세요. 오과차의 하나 하나 약성을 알아볼까요? 호두는 정력 증진및 자양강장제로 손꼽히며 간장과 위장을 보호해 줄뿐 아니라 노인성및 자양강장제로 손꼽히며 노인성 요통이나 불면증에도 좋아요. 은.. 더보기 춘풍에 노출되지 말아야 할 봄 물청객 황사와 미세먼지 봄이면 어김없이 중국에서 불어 온다는 황사와 미세먼지아십니까?미세먼지와 황사는 잘 만들어진 마스크로 차단되 않는다는것을 알고 계십니까~~~미세먼지는 눈에 안보이는 머리카락 굵기의 최대 7/1작은 먼지를 의미합니다.미세먼지에는 황산염, 질산염,등과 같은 독성물질이 들어 있어 유해하다 합니다자동차매연, 공장굴뚝에 나온 유독물질, 중금속등 대기중에 광화학반을을 일으켜 만들어 진답니다. 미세먼지 농도가 증가하면 심근경색이 있는분은 2.7배, 당뇨병이 있는분은 2.0배 사망률이 증가한다 조사되었습니다.또한 심부전환자의 사망위험은 2.5배로 높았다 합니다.봄이면 어김없이 찾아오는 불청객 황사 현상으로 하루하루 대기와 공기가 오염되어 가고 있고 세계곳곳에서 일어나는 자연파괴 현상으로 인해 미세먼지와 황사는 갈수록 더.. 더보기 기침, 기관지염, 천식에 좋은 검은콩 콩은 밭에서 나는 고기라고 할 정도로 영양분이 많은 풍부한 고단백식품이다. 그 중에서 검은콩은 약용으로 매우 효과가 좋은 식품으로 알려져 있으며 중국에서는 콩중에서 가장 귀하게 여길 만큼 약효가 뛰어나다. 감기로 인한 기침이나 목소리 갈라짐, 기관지염 , 천식 등에 검정콩 조린물을 마시거나 한번 볶은 검정콩은 차로 마시면 놀라울 정도로 증세가 완화된다. 검은콩 달게 졸인물 검정콩에는 이뇨효과가 있어서 몸의 부기를 완화시키는 데 효과적이다. 검은콩에 포함되어 샤포닌은 혈중 지방의 산화를 억제하여 간기능을 개선하고 동맥경화를 예방해준다. 또한 비타민 B군아 콩 중에서 가장 많이 함유되어 있기 때문에 피로회복에도 좋은 효과를 볼수 있다. 검정콩 달게 졸인 물 만들기 1. 검정콩 20g을 중간불에 놓고 볶는다... 더보기 이전 1 다음
