표고버섯 썸네일형 리스트형 잊지말자 야채스프의 건강 재료 무우1/4개 무청 7줄기 당근 1/2 우엉 1/4 표고버섯 마른건1개 냄비는 스텐냄비나 내열유리로 만든것을 사용하세요. 보존은 유리그릇이나 유리병에 보관해주세요. 야채는 너무 잘게 썰지 말고 큼직하게 썰어 주세요. 물은 야채양의 3배정도 넣어 주세요. 끓을 때까지는 뚜껑을 열지 마세요. 끓기 시작하면 불을 약하게 1시간가량 더 끓여 주세요. 야채스프는 차 대신 드세요. 스프를 끓이고 남은 찌꺼기는 되장국이나 우동국물로 이용하셔도 되고 화분의 식물 주변에 뿌려주어도 좋아요. 주의점 야채를 많이 넣는다고 효과가 좋은것이 아니므로 기본양을 지켜 주세요. 다른 약초나 그외의 식물등은 혼합하지 마세요. 독이 될수 있어요. 야채스프를 먹으면 체질이 강화됩니다. 암을 퇴치해 준다하네요. 노인성치매를 극복하세요... 더보기 표고버섯은 피부재생과 염증해독 표고버섯은 중국에서 불로장생의 묘약으로 매우 귀하게 여기던 것으로 여러 가지 질병을 치유하는 효과가 있다. 미네랄과 비타민, 효소 등의 풍부해 혈압을 내리고 면역기능 강화하며 암을 예방한다. 또한 염증 등의 피부 질환에도 효과적인 엘리타데닌이라는 아미노산도 다량 함유 되어 있다. 엘리타데닌은 신진대사를 원활하게 하고 콜레스테롤을 제거해주기 때문에 혈관에 신선한 혈액이 공급되도록 하고 피부 재생을 돕는다. 치료하기 힘든 여드름이나 피부병에는 표고버섯 목욕이 매우 효과적입니다. 표고버섯의 유효성분이 피부트러블을 완화하고 개선시켜준다. 표고버섯을 물에 담가 우려낸 액은 무좀을 개선하는데 탁월한 효과가 있다. 표고버섯 목욕하는 방법 말린표고버섯 3~4개를 그대로 욕조에 넣고 따뜻한 물을 받아서 입욕하세요. 더보기 백선생 된장베이스 6 차돌박이 된장찌개 고기차돌백이는 후라이팬에 구워서 쓰면 좋아요. 고기먹다 남은 고기로 된장찌개를 끓이든가 아님 볶음밥을 해드세요. 팬에 구운 고기에 된장베이스를 넣는다 차돌백이 된장에 썰어 놓은 야채 파, 양파, 청량고추, 붉은고추, 표고버섯 을 넣어 주세요. 더보기 이전 1 다음
