항산화 썸네일형 리스트형 양파기름으로 껍질과 뿌리를 다 써보세요. 양파를 100%로 이용한 양파 기름 양파고루는 법 주황색이고 껍질이 윤기가 나는것 단단하고 묵직한것 냄새가 나지 않는것 양파 보관방법 통풍이 잘되는 망이나 종이봉투에 넣어서 보관한다. 단 양파와 감자는 따로 보관해야 오래 보관할 수 있습니다.양파의 에틸렌가스가 감자의 부패의 원인이 됩니다. 양파가 몸에 좋은 뿌리와 껍질을 다 사용하는 방법은 양파 기름을 만드는 방법인데 양파를 기름을 내면 항산화성분 케르세틴이라는 물질이 95% 보존이 가능하답니다. 양파를 기름을 만들면 양파의 단맛과 체내기름 흡수 저하 산화콜레스테롤 방지 큰볼 냄비에 식용유 2컵을 넣어 주세요. 껍질과 뿌리까지 썬 양파를 식용유를 넣은 볼에 넣어 주세요. 수분이 있어 끓이는 동안엔 불앞을 떠나지 마세요. 양파는 식용유가 끓기전에 넣어 주.. 더보기 이전 1 다음
