주름과 노화 예방하고 싶을때 먹으면 좋은 음식
호박, 달걀, 족발, 간, 양고기, 목이버섯
큰 도움이 됩니다.
얼굴의 눈처짐을 예방하려면 ~
현미, 콩류, 우유, 호두, 버섯, 어류, 간, 참깨등
잡티를 없애고 싶을땐 이런음식을 드세요.
몸을 따스하게 해야하는 음식은 생강, 당근, 호두, 우엉, 현미등
혈액순환을 원활하게 하는 음식
양파, 검은콩, 생강, 마늘, 당근등
스트레스를 해소하는 음식
박하, 차조기, 염교, 구기자열매등
피부의 건조함을 막고 싶은 음식
참깨, 우유, 과일, 콩제품, 오이등
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