무우 썸네일형 리스트형 잊지말자 야채스프의 건강 재료 무우1/4개 무청 7줄기 당근 1/2 우엉 1/4 표고버섯 마른건1개 냄비는 스텐냄비나 내열유리로 만든것을 사용하세요. 보존은 유리그릇이나 유리병에 보관해주세요. 야채는 너무 잘게 썰지 말고 큼직하게 썰어 주세요. 물은 야채양의 3배정도 넣어 주세요. 끓을 때까지는 뚜껑을 열지 마세요. 끓기 시작하면 불을 약하게 1시간가량 더 끓여 주세요. 야채스프는 차 대신 드세요. 스프를 끓이고 남은 찌꺼기는 되장국이나 우동국물로 이용하셔도 되고 화분의 식물 주변에 뿌려주어도 좋아요. 주의점 야채를 많이 넣는다고 효과가 좋은것이 아니므로 기본양을 지켜 주세요. 다른 약초나 그외의 식물등은 혼합하지 마세요. 독이 될수 있어요. 야채스프를 먹으면 체질이 강화됩니다. 암을 퇴치해 준다하네요. 노인성치매를 극복하세요... 더보기 백선생 만능된장베이스 6 된장맛은 뚝배기란 말이 있죠~ 뚝배기를 처음사시면 우선 쌀뜬물이나 물로 한번 끓여 주세요. 만능 된장찌개 베이스를 만들어 볼까요. 된장찌개에 무를 넣는다는 것을 생각해 보셨습니까? 쌀뜬물은 종이컵에 8컵에 무는 얇지앓게 깍뚝썰기를 해서 놓는다. 움푹팬에 쌀뜬물을 넣고 썰어 놓은 무를 넣어 끓인다. 된장찌게는 오래끓이면 더욱 맛있다. 끓인 무물에 된장을 국자에 놓고 풀어서 쓴다 된장베이스에 멸치,디포리 넣고 차돌백이 넣고 다양하게 끓일수 있는 베이스입니다. 해산물, 오징어.소고기도 넣고 끓이는 다양한 하게 색다른 된장찌개를 만들어 먹어 보세요~ 더보기 이전 1 다음
