우엉과 연근차로 기침과 가래를 치료해 보세요.

우엉은 국화과의 두해살이 식물로 
뿌리부분을 조리하지 않고 갈아 마시면
가래가 목 안에 걸려 답답할 때 아주 좋은 효과를 볼수 있습니다.
우엉이 찬성질이 있어 몸이 냉하거나 허약한 사람또는 설사를 하는 사람은 복용하지 않는 것이 좋다.

연근은 한방에서 폐는 산소를 들이 마시고
탄소를 내보내는 기능을 하는 기관 및 조직을 총칭한다.
폐가 약한 사람은 대부분 감기에 걸리기 쉽고 코나 목 점막이 약하며 기침이나 가래로 고생하는 체질이 많다.

이체질은 흰색 식품을 먹으면 좋다고 알려져 있다.
그 중에서 기관지 염증 치료에 탁월한 효과를 나타내는 식품이 연근으로
체액을 증가시켜 입이 마르지 않으며 위장기관의 건강을 찾을 수 있답니다.

일반적으로 갈아서 혹은 생것으로 먹기도 힘들고 또한 오래 보관이 힘들어서
우엉과 연근을  살청으로 덖어서
말려서 우엉10g+연근10g을 보리차 처럼 끓여서 물마시듯 마셔 보세요.

찬성질도 냉한사람도 마셔도 부담스럽지 않게 드실수 있답니다.