아프지 말자 썸네일형 리스트형 한방 복방차 쌍화차 효능 자주 식은땀이 날때~ 허약자, 앓고 난 후 , 소모성 질병의 회복기에 쓴다. 감기 예방하며 몸의 저항력을 높일 목적으로 쓴다. 차재료명( 단위g) 당귀 3 천궁 3 백작약 6 숙지황 3 황기 5 계피 2 감초 2 건강 2 대추 4 갈근 4 물 800 특징 원래는 쌍화탕으로 탕약에서 유래된 것으로 쌍화는 서로 합치다 또는 서로 짝이 되다.라는 뜻으로 부족한 기운을 보충한다는 뜻으로 쓰인다. 한방에서는 기혈을 보하고 피로 회복과 허한 것을 다스리는 한방 복방차 드시는방법 재료를 다관에 넣고 물을 넣고 물이 끓으면 약한불에서 은근하게 끓여서 30~40분 달인다 재탕은 물을 반으로 해서 초탕과 같이 끊여 먹는다. 성인은 커피잔으로 한잔 어린이는 반잔 하루 식후 두번 따스하게 드시면 좋아요. 차액의 농담은 .. 더보기 통풍치료 차 요산이 체내에 과잉 축적이 되어 관절염의 발작을 일으키는것. 요산이란 인체내에서 기능을 다하고 남겨진 일종의 찌꺼기로 소변을 통해 몽 밖으로 배설된다. 중년남성에게 발생하기 쉬운 질환 통풍은 협심증, 심근경색 등의 유발원인이 되기도 한다. 이 밖에 과도한 운동,과음, 과식, 스트레스가 유인이 될 때도 있다. 통풍 증상의 특징으로는 격렬한 관절의 염증 발작을 들수 있다. 엄지발가락 밑부분에서 심한 통증이 일어나 붓고 발적하여 움직일수 없게된다. 발목이나 무릎에 통증이 있다. 만성류머티즈관절염 처럼 여러 곳의 관절이 동시에 아프지 않고 한 관절만이 아프게 되며 젊은층에서 발병은 통풍결절을 수반하기도 한다. 좌측 발가락이냐 우측 발가락이냐에 따라 치료약이 다르며 체질에 따라 차이가 있다. 우측발가락은 경락상 .. 더보기 혈액을 맑게 해주는 부처손차 부처손은 바위에 자라기 때문에 이물질이 많기 때문에 잘 털어 씻어 물에 불려주면 색도 선명하고 더욱 깨끗합니다 부처손을 물기를 빼고 잘게 잘라주세요. 증제법으로 해줄때 물에 감초와 대추를 넣고 팔팔 끓여 증제를 해주세요. 증제해 식힘을 하고 유념을 해서 스크레치를 내서 맛과 향을 담아 덕음과 식힘을 반복해서 차를 만들어 드세요. 혈관을 깨끗하고 맑게 해준답니다. 부처손 20g 대추 8개 감초 3조각 물2리터 각재료를 넣고 끓여서 차물로 드세요. 더보기 양파기름으로 껍질과 뿌리를 다 써보세요. 양파를 100%로 이용한 양파 기름 양파고루는 법 주황색이고 껍질이 윤기가 나는것 단단하고 묵직한것 냄새가 나지 않는것 양파 보관방법 통풍이 잘되는 망이나 종이봉투에 넣어서 보관한다. 단 양파와 감자는 따로 보관해야 오래 보관할 수 있습니다.양파의 에틸렌가스가 감자의 부패의 원인이 됩니다. 양파가 몸에 좋은 뿌리와 껍질을 다 사용하는 방법은 양파 기름을 만드는 방법인데 양파를 기름을 내면 항산화성분 케르세틴이라는 물질이 95% 보존이 가능하답니다. 양파를 기름을 만들면 양파의 단맛과 체내기름 흡수 저하 산화콜레스테롤 방지 큰볼 냄비에 식용유 2컵을 넣어 주세요. 껍질과 뿌리까지 썬 양파를 식용유를 넣은 볼에 넣어 주세요. 수분이 있어 끓이는 동안엔 불앞을 떠나지 마세요. 양파는 식용유가 끓기전에 넣어 주.. 더보기 어깨와 팔이 아플때 처방 어깨가 아프고 저리면서 팔의 행동반경이 좁아지고 위로 올라가지도 않고 뒤로 돌아가지도 않는 경우는 관절에 진액이 모자라서 발병하는 것으로 노화현상이 나타나는 특징으로 심한 경우에는 잠도 제대로 잘수 없을 정도로 통증이 온다. 처방은 인삼영양탕을 쓰면 진액이 생겨서 통증이 줄어든다. 열이 올랐다 내렸다 하는 조열증상이 있는 경우는 인삼영양탕에 지모와 황백을 가미해 드시면 어깨 움직임도 편해지고 다리 통증도 없어져 편안해 진다 합니다. 차로 다려 마셔도 도움이 될듯 합니다. 인삼영양탕 백작약 7.5g 당귀 3.75g 인삼 3.75g 백출 3.75g 황기 3.75g 육계 3.75g 진피 3.75g 감초 3.75g 숙지황 2.81g 오미자 2.81g 방풍 2.81g 원지 1.87g 다려 드시고 꼭 팔돌리기 운동.. 더보기 제철양파 여름철 최고 보약 여름철 보약 선재광 한의사이야기 양파는 천연 해독제 양파는 심혈관 질환 예방 수분부족이 되면 혈류 흐름약화를 양파가 막아 준다네요. 반복되는 혈관 이완과 수축을 도와주며 혈압차로 고혈압이나 심혈관 건강을 예방해 준다네요. 양파는 약이다 심장기능 강화와 고혈압 , 동맥경화 예방을 합니다. 양파는 어떻게 먹어야 건강하게 먹는 걸까요. 껍질과 뿌리까지 먹어야 한답니다. 껍질뿌리가 최고의 영양에너지가 응축이라 양파속과 양파껍질을 같이 먹어야 한답니다. 양파껍질에는 항산화 성분이 60배가 있답니다. 매일 생양파를 반에 반쪽을 꼭드세요. 당뇨환자의 당수치가 정상화 된답니다. 생양파를 먹으면 혈관 및 혈액의 건강에 도움 체온이 증가 면역력 향상 양파를 꾸준히 먹는법 양파김치와 양파 짱아찌를 해먹거나 반찬으로 볶아 먹.. 더보기 솔잎과 송화효소차 먼 바닷가 해송을 구하러 아니 송화가 날리기전에 때를 맞춰 다니느라 헉헉 씻어서 물기를 빼고 효소 담을 통은 소독을 하고~식초로 칙칙 설탕은 천연비정제 원당으로~ 송화와 솔순600g과 천연원당 400g 200g은 시럽을 만들어 넣을거여요. 정제원당을 켜켜 솔순과 설탕 솔순과 설탕으로 켜켜 쌓듯 넣어 주는데 설탕을 밑으로 내려가네요. 통에 솔순과 솔방울과 송화까지 넣고 담고 뚜껑을 살짝 덮었어요~ 효소명과 날짜를 적어 달아 주세요. 솔순과 송화는 갈증해소와 중풍, 고혈압과 신장병을 예방하고 폐를 보하고 신경통과 두통에도 효과가 있습니다. 솔잎이나 솔순 채취는 방재살포하지 않은 것이어야 합니다. 깨끗하고 해송이면 더욱 좋습니다. 더보기 집밥 중식 만능소스로 숙주볶음 파기름을 낼때 사천고추나 마른 빨간 고추를 손으로 잘라 넣어주세요. 파기름에 잡채용 돼지고기를 넣고 볶아 주세요. 갖은 재료를 볶아 주다 숙주를 넣어 주세요. 숙주를 넣고 중식 만능소스를 한국자 넣고 빠르게 볶아주세요. 마지막에 식초 한 숟가락을 넣어 주면 화룡점정일 만큼맛이 달라지죠. 숙주가 익기전에 불을 꺼주어야합니다. 나머지열로 숙주가 익기때문에 더욱 아삭하게 먹을수 있어요~ 더보기 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 23 다음
